リンパサロン 京子の部屋

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指先の荒れは老廃物の滞りです!?

お客様の中には指先が荒れて絆創膏を巻いていたり、爪がちゃんと生えてこなくてつけ爪をしたりしている方がいます。クリームをいくら塗ってもよくならないのです。 パソコンやスマホ、縫い物など、日常生活では手を必ず使います。特に現代はパソコンを使う仕事が多いですね。その老廃物が流れず滞ってしまい、指先が荒れてしまうのです。 指先や、リンパが流れる先の、手首、腕などをマッサージしましょう‼ やり方は、「頑張...
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肩や腕、手のお疲れを流しましょう

指先が荒れてテープを巻いたり爪が割れてしまうので付け爪をしたりしている方がいます。パソコンでの仕事に携わっている方に多いようです。また手の指がこわばってしまう症状に「リュウマチかも」と悩んでいる方もいらっしゃいます。 手は使い過ぎて老廃物が滞っているのです。ところが手のリンパが流れる先の肘や肩等が詰まっていると指の老廃物が滞って先のような不調をきたしてしまいます。 【肩の力を抜こう】 ①反対の手で...
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頭や耳も忘れないで!

【指を立てて頭のマッサージ】 今ではビューティーサロンではヘッドスパは流行っています。私もやったことがあります。気持ちいいですね。そして所々いい痛気持ちいいと感じることがあります。実はそこはリンパが滞っているのです。つまりあたまも凝るんです。ですからシャンプーをする時に指を立て圧を加えるようにしてながらマッサージをしてあげましょう。頭がすっきりすれば脳の疲れも取れるはずです。 【耳を引っ張ってみま...
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顔も凝るんです!!

フェイスマッサージや小顔にするというマッサージはあります。私もフェイスマッサージをします。しかしそれは全身のマッサージの一部なのです。つまり、顔も凝るからほぐすのです。 皆さんも疲れた時、こめかみを押さえたり目頭をぐりぐりするでしょう。これはそこに老廃物が詰まっているから自然に何とかしようとする行為なのです。 【基本の基本】 ①デコルテから脇へマッサージをする。 ②脇をマッサージをする。 ③耳の後...
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歩けているけど、歩いていない!

「歩く」事は日常生活の中で欠かせないものです。 最近はウォーキングをして頑張っている方もたくさんいらっしゃいます。 でも何千歩歩くことが正しい歩き方か癖がある歩き方で大きく結果が違ってしまうようです。 「あなた歩き方に癖があるわね。」 「え⁉ どうしてわかるのですか?」 「このタコよ。」 確かにくるぶしの内側に1円玉ぐらいの大きさで茶色くなって硬くなっているのがあったのです。 「畳の上での生活だか...
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