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重い生理痛は巡りの悪さからかもしれません②
前述では、リンパの滞りからという話をしました。では、なぜリンパの滞りが起きるのでしょう。赤ちゃんや子どもたちはリンパの滞りはありません。リンパの流れは赤ちゃんや子どもたちと同じなのに。そして、女性がみんな生理痛が重かったりお腹が冷えているわけではありません。生理痛が思い方のほとんどの方が、ワイヤーのブラジャーやガードル、メディキュットなどで身体を締め付けているのではありませんか❓締め付けのせいで自らリンパの巡りの滞りを起こしています。先ずはワイヤーのブラジャーをスポーツブラなどの優しいものに変えましょう、そして帰宅したらノーブラで‼下半身のリンパはお腹から体の中央を通ってデコルテから脇に流れていくのです！もちろん、ナイトブラは持ってのほか‼ですよ。さらにガードルや加圧の下着はNG！大事なところを締め付けていれば、体の不調が起きるのは当然です。リンパは特に夜の間にたくさん流れます。夜に加圧の下着をつけていれば、下半身太りや冷えなど、そして生理痛や子宮の不調をもたらすと考えます。身体を開放してゆるゆる生活で身体に優しい生活を！
