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巻き爪は足の裏をほぐそう！！
ブログ私も40代の頃、巻き爪に悩まされ、その痛さに悲鳴を上げていました。靴を履くことはできず外出はでした。結局、親指の爪の両側を切る手術を両足ともしました。巻き爪で悩んでいる方は結構います。爪は足の指の刺激で成長します、つまり指がちゃんと使われて...
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継続は力なり！！！
ブログ先日、地区センターでセルフリンパ講習会をしました。その時に、前回も参加されていた方から嬉しい報告を頂きました。その方は以前目の手術をしてからまぶたが下がってしまい悩んでいたそうです。そこでセルフリンパ講習会で教わったように目のマッサージをし...
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手の平の汗も自律神経の乱れです。
ブログ手の平に汗をかくというのは、本人しか分からない辛いものです。お客様の中には、それでスマホがダメになってしまったという方もいました。字を書く時に汗をかくと焦ってしまい、更に汗が・・・そういう時はまず深呼吸をしましょう。でもそれだけでは、よくな...
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今日一日」、このような先生との素敵な出会い（横浜市磯子区）
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「寒暖差」による体調不良に立ち向かうには!!
ブログ寒暖差による体調不良が多いとテレビで最近よくテレビで取り上げられています。私も昔は春先はいらいらしたり頭痛がしたりと・・・せっかく桜の季節なのに残念 ？？？と思っていました。でも最近は全く元気なのです！！考えられるのは、自律神経が整っている...
