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自分の身体を知ろう ２
前回は、身体全体について、考えてきました。
今回は、顔について、考えてみましょう。
みなさんは、先ず「小顔になりたい！！！」 これは、誰でもが持っている願望です。
実は顔も凝るのです。顔の不調を改善することで、結果的に小顔が得られるのです！！！
では、顔のチェックをしましょう。
目がかすむ ドライアイ 眉間のしわ 滑舌が悪くなった 耳が硬い
こめかみが凝っている お肌のトラブル（乾燥肌・吹き出物くすみなど）
いかがでしょうか？
目は生活をしていれば、常に使っています。特に、現代はパソコンやスマートフォンなどの使用で、以前より目を酷使しているといえます。よく昔は時々遠くを見て目を休ませて。と言われてきました。しかし、パソコンやスマートフォンをしていると画面を凝視し、しかも気が付くと長時間その様な状態になっています。そのような状態が続くと、老廃物が詰まり、目が霞んだり、ドライアイなったりします。
眉間のしわは、中高年の男性によく見られますね。勿論、たまに女の人にも見られます。私も以前は、眉間のしわはおじさま方のシンボルと思っていました・・・（すいません🙇）
しかし、これは顔の表情によってできてしまったことが分かりました。眉間にしわを寄せていると、そこにリンパが流れにくくなり、リンパが詰まり、しわが取れにくくなり、またリンパが詰まるという悪循環がなり、立派な？しわになってしまうのです。
滑舌が悪いこともリンパが詰まって口の周りにある筋肉が動きにくくなっているからです。
耳が硬いのも同じです。耳が冷たかったり硬かったりする方、耳をもんでみましょう。副交感神経が活発になり、よく寝られるようになるそうです。
お肌のトラブルを抱えていらっしゃる方は、クリームを塗ってもなかなか改善されなく、本当に悩んでいらっしゃいます。顔が凝っているという事は、老廃物が詰まっているという事です。
老廃物が詰まっていれば、お掃除でいう汚れがあるという状態です。そのために、乾燥肌や吹き出物、くすみなどの症状が現れるのです。この老廃物を流せば、新しいリンパがきて、本来のお肌が取り戻せることができます。
以上のようなトラブルの原因の老廃物は、こめかみ辺りを通って耳の後ろを流れていきます。このこめかみ痛いということは老廃物が詰まっているからです！！！しかも先ほどお話をしてきた目や口の周りの老廃物などお顔全体の老廃物が流れにくい状態になっているのです。疲れた時、こめかみを抑えると痛いことありませんか？
調子が悪いなあと思っている状態は、実は身体のサインなのです！！
