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自分の身体を知ろう
あなたの今の身体の調子はいかがでしょうか？
先ず、身体全体から。
冷え症 花粉症 乾燥肌 吹き出物 目まい 立ちくらみ 耳鳴り 頭痛 疲れやすい 寝が浅い
何か当てはまりましたか？
冷え症や頭痛、目まい、立ちくらみ、耳鳴りなどは、巡りの悪さが原因と考えられられます。
頭痛のような不調を訴える方は目まいや耳鳴りなどにも悩ませられています。どれも首のあたりの巡りの滞りが原因と考えられます。顔や頭のリンパは首筋を通って流れるので、そこが滞っていることが考えられます。
吹き出物や乾燥肌は老廃物が詰まっていることによるお肌のトラブル。多分、クリームを塗ったりボディーミルクをつけたりしてもなかなか改善されないことが多いのです。なぜなら、老廃物が原因だからです。老廃物が流れれば代わりに新しいものが来るので、クリームやボディーミルクなどを塗らなくても、お肌のトラブルは改善しているはずです。
疲れやすい方は、大抵寝が浅い症状もあります。寝が浅いので、朝起きても疲れが残っているのです。朝から疲れていて、身体も気持ちもすっきりしない日々がまたまたつらいのです。
