リンパサロン 京子の部屋

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腸内環境も改善!

腸内フローラルって、ご存知ですか?今話題になっていますよね。

腸内の善玉菌を増やして、腸内環境を良くすることで栄養はもちろんホルモンも、

スムーズに体内に取り入れることができるのです。

では、腸内環境を良くするには、どうしたらいいのでしょうか?

食べ物も大切ですが、腸が活発に働くことも重要なことです。

前回、お話したようにお腹のマッサージを施すことにより、リンパが流れて滞りがなくなり、

腸の調子が良くなり、お肌美人の快適な生活がお約束されますよ!

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